健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 青椒200克相克食物 | 油70克 |
| 葱2根相克食物 | 纯黄豆酱1大勺 |
| 姜少许相克食物 | 盐少许 |
| 味精少许相克食物 | 小火腿肠可有可无 |
酱炒青椒圈的做法
1.青椒去蒂洗净
2.切成圈状
3.葱切段，姜切沫
4.切好的青椒焯一会捞出，再过一次冷水
5.锅中油热爆香葱姜
6.放入酱炒一会
7.然后在放进青椒炒几下，加少许盐和味精。因为醬是很咸的
8.盛盘
酱炒青椒圈的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 20:24:28 阅读：10027
来源：本站原创 作者：刘丹
