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香酥鸡柳的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 14:21:56  阅读:10033 来源:本站原创 作者:周显欣

食材用料

鸡胸脯肉150克 小麦淀粉适量
燕麦片适量

香酥鸡柳的做法

  • 1.腌制鸡胸肉,20分钟

  • 2.均匀抹上淀粉后,涂上蛋液,蘸上燕麦片

  • 3.油炸至焦黄色