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火腿丝炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 11:17:15  阅读:5403 来源:本站原创 作者:何琢言

健康功效

黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
火腿:健脾、补气、扩张血管
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

黄豆芽相克食物火腿相克食物
相克食物 鸡精
相克食物相克食物

火腿丝炒黄豆芽的做法

  • 1.新鲜的黄豆芽跟火腿的搭配颜色还不错

  • 2.豆芽洗净沥干水分

  • 3.火腿切丝

  • 4.姜切丝

  • 5.锅热油姜丝爆香

  • 6.下火腿炒香

  • 7.放入黄豆芽加盐、料酒、白醋翻炒均匀

  • 8.撒上葱花即可食用